martes, 3 de abril de 2012

El poder de la respiración

Se han vertido ríos de tinta sobre los beneficios de realizar una correcta respiración, de sus técnicas, de las implicaciones que tiene y de cómo afecta al resto del organismo.

Queremos que veáis lo que nuestro especialista, Juanjo Pineda, tiene que decir sobre la respiración. ¿Puede cambiar la respiración nuestra forma de afrontar situaciones? Descubramos lo que tiene que decirnos Juanjo.

2 comentarios:

  1. Muchas gracias por permitirnos mostrar la forma en la que vivimos la respiración, como un instrumento de bienestar, un catalizador de serenidad, una oportunidad para vivir en presente.

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  2. El vídeo me parece muy interesante, me gustaría que más adelante explicaseis con vídeos y paso a paso, las distintas técnicas respiratorias.

    Gracias

    Begoña

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