Cambiar la
visión de un equipo, su predisposición y la forma de acometer nuevos retos es
algo tremendamente complejo. Todos tenemos nuestra especial forma de ver los
acontecimientos que nos rodean.
Convertirnos
en una persona capaz de aunar esfuerzos, de agrupar voluntades y de dirigir una
colectividad en pos de un objetivo común de manera victoriosa es, cuando menos,
un reto que todos deberíamos probar alguna vez en la vida. Da igual si el fin
es modesto, si se circunscribe a tu familia, a tu comunidad de vecinos, a tus
compañeros de trabajo, da igual, lo importante es sentir que podemos aportar
algo con nuestro mensaje, con nuestro trabajo y con nuestra actitud ante la
vida.
Al Pacino
lo resume de una manera perfecta en este breve, pero intenso, fragmento de la
película “Un domingo cualquiera”. Grandes entrenadores lo han utilizado como
vídeo de motivación, por algo será.
Casi todos
nos hemos cuestionado alguna vez si la forma en que manejamos nuestra vida es
la correcta. Se nos presenta un muro en el camino y pensamos ¿escogí la
dirección correcta?
En
ocasiones, dejamos de lado nuestros sueños y nos preguntamos el por qué.
Siempre surgen miles de respuestas: el destino, el entorno, los cambios en el
mundo, tu familia, etc.
Pero, la
verdad quizá se encuentre más cerca de lo que nos cuenta Randy Pausch, en la última charla que dio. Todo un ejemplo de como afrontar
la vida. No creo que veas las cosas de igual manera después de escucharle.
A la mayoría
de personas le cuesta aprender una segunda lengua. Muchos hemos aplicado
diferentes métodos y por ello, hoy os presentamos un novedoso sistema.
Un campeón
del mundo de memoria y un neurocientífico han unido sus fuerzas para crear un
sitio web de aprendizaje de idiomas llamado Memrise, que combina trucos
nemotécnicos con un juego para ayudar a los usuarios a aprender de forma rápida
y eficiente.
Memrise
hace del aprendizaje un juego con jardines virtuales que los usuarios deben
atender. A medida que lo hacen, también ganan puntos y se abren paso dentro de
una tabla de clasificación que engloba a toda la comunidad.
El método
de aprendizaje de Memrise se basa en tres principios. El primero, asegura
Cooke, es uno de los aspectos más importantes del entrenamiento de la memoria:
la codificación gráfica. Con el fin de recordar palabras que de otra manera
serían arbitrarias, el cerebro de los usuarios se beneficia del hecho de
conectarlas a una imagen.
El segundo
principio del enfoque de Memrise es hacer recordar a los usuarios de forma
sistemática. Utilizando un algoritmo desarrollado por el neurocientífico y
cofundador Greg Detre, la aplicación está diseñada para que “las plantas”, o
palabras, se marchiten cuando no son atendidas.
El tercer principio
de Memrise es su capacidad de adaptación, lo que significa que las preguntas
varían en dificultad según el rendimiento del usuario.
Durante años,
los investigadores se han afanado en intentar identificar las características
específicas de los líderes emprendedores de éxito. De esa búsqueda han salido
cientos de clasificaciones de cualidades, actitudes y perfiles de lo que podríamos
denominar como el emprendedor ideal.
La verdad
es que, aunque no existen estudios científicos que lo avalen, todos nosotros
tenemos en nuestro ADN información genética que nos distingue como
emprendedores.
Esa huella
genética nos acompaña desde siempre. Cada vez que nos atrevemos a realizar algo
nuevo en nuestra vida, nos estamos convirtiendo en emprendedores personales y
estamos usando ese GEN emprendedor.
Por ello, la
decisión de emprender no es más difícil que dar el paso de aprender en nuestra época
de estudiante, de realizar viajes fuera de tus fronteras, de consolidar una
relación personal y formar una familia. Todos en nuestra vida hemos tomado
decisiones importantes que suponían riesgos, independientemente de que haya o
no salido bien.
La mayoría
de emprendedores ha montado más de un negocio, por lo que atreverse a equivocarse es muy importante. De la misma manera que
aprendimos de niños a levantarnos del suelo cuando aprendíamos a caminar o a montar
en bicicleta, todos podemos fracasar como emprendedores y volverlo a intentar,
no pasa nada.
Todo ser vivo tiende a buscar el
alimento que le permita la subsistencia. Por este motivo, aunque no tengamos una fuente de
financiación para arrancar nuestro negocio, siempre encontraremos alternativas
para alimentar nuestro sueño empresarial. Puede que al principio no nos permita
disponer de todo lo que deseamos, pero al igual que en la naturaleza, todo
requiere de un tiempo de germinación para poder dar sus frutos.
La convicción
de que lo que nos sucede es consecuencia
de nuestros propios actos, es fundamental para que nuestro GEN emprendedor
se ponga de manifiesto. Nada pasa por casualidad, somos nosotros los que lo
creamos y esa convicción debe ser la que nos empuje hacia la consecución del
objetivo. Ver un cielo azul donde otros ven sólo nubarrones es sinónimo de
tener activado dicho GEN. Sin ilusión, sin optimismo y sin confianza no
lograremos activarlo correctamente.
Dicho esto,
la pregunta es ¿Te atreves a poner en marcha el GEN emprendedor que llevas dentro?
A lo largo
de la historia, personajes conocidos y
desconocidos han plasmado su sabiduría y experiencias en un mensaje, para
que otros lo reciban.
Aquí van 11 mensajes que esperamos os hagan
reflexionar a la hora de emprender:
• Vidal Sasoon
"La
única parte donde el ‘éxito’ aparece antes que el ‘trabajo’ es en el
diccionario".
• Proverbio holandés
"No
puede impedirse el viento, pero hay que saber construir molinos".
• Anónimo
“La ilusión
despierta el empeño y solamente la paciencia lo termina”.
• Steve Jobs
“Cada día
me miro en el espejo y me pregunto: ‘Si hoy fuera el último día de mi vida,
¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?’ Si la respuesta es ‘no’ durante
demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo”.
• Anónimo
"Tan
solo los mediocres nunca tienen un mal día".
• Henry Ford
“El fracaso
es la oportunidad de empezar de nuevo, pero más inteligentemente”.
• Anónimo
“El éxito
no es para los que creen que lo pueden hacer, sino para los que lo hacen”.
• Proverbio chino
"Hombre
sin sonrisa no abre tienda".
• Warren Buffet
“Yo les voy
a decir cómo ser ricos. Cierren sus puertas. Sean temerosos cuando otros son
codiciosos. Sean codiciosos cuando otros son temerosos”.
• Émile-Auguste Chartier
"Nada
tarda tanto en llegar como lo que nunca se empieza".
• Winston Churchill
"El
éxito es la capacidad de ir de fracaso en fracaso sin perder entusiasmo"
¿Qué
podemos aprender los demás de Juan Tamariz a la hora de
hablar en público?
■ Naturalidad:
Tamariz en el escenario es absolutamente natural. No hay un gesto, un chiste,
un chascarrillo… que resulte forzado. Donde a otros se les nota sobreactuados
(“ahora tengo que poner esta voz; ahora toca mover el brazo así; ahora tengo
que levantar una ceja”), Tamariz hace que todo fluya, que todo parezca en su
sitio.
■ Cercanía:
hay quien, además de la barrera natural que supone muchas veces el escenario
con respecto a la audiencia, se encarga de levantar una barrera adicional; “yo
estoy aquí arriba, vosotros ahí abajo… yo estoy por encima de vosotros”.
Tamariz se encarga de romper cualquier barrera. Es, simplemente, uno de
nosotros.
■ Humor:
el humor es un gran lubricante para la transmisión de ideas, para alcanzar la
sintonía en la comunicación, para dejar huella. El humor relaja, entretiene. Y
Tamariz es divertido, muy divertido.
■ Gestualidad:
la capacidad de comunicación del lenguaje no verbal. Tamariz utiliza todo su
cuerpo para comunicar. No duda en explotar su punto histriónico, sin vergüenza
ninguna, para acompañar lo que dice. Sube, baja, corretea, grita, hace caras,
mueve los brazos, tira el sombrero…
■ Expectación:
recuerdo uno de sus números, con un mazo de cartas. Una pequeña cámara enfocaba
su mano mientras sujetaba las cartas, y una pantalla reproducía el momento. En
ese momento miré a mi alrededor; más de mil personas tenían la mirada fija en
la pantalla. Y lo que me resultó más impresionante: no se escuchaba a nadie ni
respirar. Silencio absoluto, atención plenamente concentrada en lo que iba a
pasar. Si eres capaz de crear un momento como ése… es que verdaderamente has
conseguido impacto.
■ Involucración
de la audiencia: el espectáculo de Tamariz no es del tipo “yo hablo,
vosotros miráis”. Está permanentemente haciendo participar al público. No sólo
con el “necesito un ayudante”, sino que interpela a personas por aquí y por
allá, moviliza al público.
■ Pasión:
uno podría pensar que, con casi 70 años y toda una vida en los escenarios,
Tamariz debería estar cansado. Lo que yo vi en el escenario fue un niño
absolutamente entusiasmado con lo que hacía. Y esa pasión, ese entusiasmo, es
la piedra angular que sirvió como catalizador de todo el espectáculo. Sin
pasión, ¿cómo vas a emocionar, a conmover… a comunicar? Si no sientes pasión
por lo que dices… ¿para qué te subes a un escenario? Es tiempo perdido, para ti
y para quien te va a ver.
En definitiva,
sé que no todos podemos ser Tamariz. Pero si podemos acercarnos, aunque sea un
poquito… conseguiremos comunicar mucho mejor.
La
universidad de Harvard diseñó un curso
sobre felicidad, con el propósito de hacer llegar a la sociedad aquellos hábitos
que ayudan a conseguir una vida más plena y feliz.
Miles de personas ya lo han
realizado, y aquí os dejamos algunos de los consejosque se citan en dicho curso.
1-. Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga,
natación etc). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que
tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el
mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.
2-. Desayuna: algunas personas se saltan el
desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios
demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente
tus actividades.
3-. Agradece a la vida todo lo bueno
que tienes: Escribe
en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos
una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.
4-. Se asertivo: pide lo que quieras y di lo que
piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. Ser
dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y
desesperanza.
5-. Gasta tu dinero en experiencias
no en cosas.
6-. Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes
hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que
tienes que hacer, mas ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas
semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.
7-. Pega recuerdos bonitos, frases y
fotos de tus seres queridos por todos lados. Llena tu refrigerador, tu computadora, tu
escritorio, tu cuarto….TU VIDA de recuerdos bonitos.
8-. Siempre saluda y se amable con
otras personas: Mas
de cien investigaciones afirman que solo sonreír cambia el estado de ánimo.
9-. Usa zapatos que te queden
cómodos: “Si te
duelen los pies te pones de malas” asegura el Dr. Keinth Wapner presidente de
la Asociación Americana de Ortopedia.
10-. Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros
ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen
estado de ánimo.
11-. Escucha música: Esta comprobado que escuchar
música te despierta deseos de cantar y bailar, esto te va a alegrar la vida.
12-. Lo que te comes tiene un
impacto importante en tu estado de ánimo:
a) Evita el
exceso de harinas blancas y el azúcar.
b) Come de
todo. c) Varía
tus alimentos. d) Bebe
mucha agua.
El dominio
de la palabra siempre ha sido algo que ha fascinado al ser humano. Aquellos que
cuentan con un verbo fácil, con el donde la locuacidad, el poder de la
convicción en sus mensajes, saben de lo que estamos hablando.
En demasiadas
ocasiones expresamos de manera incorrecta aquello que queremos transmitir,
logrando justo, el resultado contrario al deseado.
Es muy
importante ponerse en la piel del receptor del mensaje y pensar, que mensaje y
como desea recibirlo.
No vamos a explayarnos
con largas listas de ejemplos entre expresiones correctas e incorrectas.
Simplemente observa el siguiente vídeo de 1 minuto y después reflexiona y
aplica la idea, que se refleja en el mismo, la próxima vez que desees convencer
a alguien.
En la
actualidad, nuestro mundo se asemeja más aun tablero del famoso juego del Monopoly que a un verdadero planeta
lleno de vida.
Nacemos,
crecemos, recibimos educación, nos procreamos, envejecemos, pero por el camino
se nos indica que lo importante es consumir, obtener estatus social y dar más
valor a lo que tengo que a lo que soy.
Llegado a
este punto, cuando la sociedad parece colapsar por esa filosofía del
consumismo, de endeudarse por obtener los objetivos materiales y de olvidarse
del verdadero sentido de la vida, es cuando se hace imprescindible para y
reflexionar.
Así que, reflexionemos:
¿Cuántos de
nosotros hemos dejado nuestros sueños aparcados? ¿Cuántos hemos olvidado lo que
supone disfrutar de un amanecer o un atardecer? ¿Cuándo fue la última vez que
disfrutaste de un momento de soledad si reparar en el reloj? ¿Y de ese día en
la naturaleza en que te sentías parte del entorno?
Hay tantas
emociones, sentimientos, sueños, vivencias, que hemos olvidado, que sólo parece
ocupar nuestra mente la crisis económica, el miedo al futuro, los despidos, las
deudas y todo aquello que nos asfixia.
Al igual
que en la práctica del yoga, todo se basa en ir cediendo, en rendirse a lo que
ocurre ante ti y fluir con confianza.
Sé que es complicado asumir esta idea cuando los pagos te acucian y la cuenta
del banco da miedo mirarla, pero realmente hemos venido a experimentar cosas
maravillosas y tenemos el poder de
revertir esta situación.
Veo mucha
gente con ideas nuevas, con ganas de colaborar, de enseñar a otros, de buscar
soluciones creativas y eso me hace confiar en los seres humanos que me rodean.
Por ello, es vital cambiar nuestra forma de ver la realidad, de ser positivo,
de confiar, de empujar a los que tienen ideas, de creer en ti y en los tuyos.
Seguro que
alguno de vosotros habréis oído hablar del experimento
del “Mono 100”, pero para quien no lo conozcáis os dejaré, más abajo, el vídeo
en el que de manera sencilla se explica el poder de la intercomunicación en las
especies y nosotros no somos una excepción.
Debemos
lograr una masa crítica que haga saltar todos los resortes y pasemos de sufrir
la vida a vivirla realmente, tal cual deseamos que sea. Alcancemos esa masa
crítica y disfrutemos de ese momento con alegría y felicidad. Yo creo que nos
falta muy poco para llegar a ese punto.
¿Quieres formar parte de
esa nueva humanidad? Pues, cambia tu forma de ver la realidad, confía
en ti, en tus posibilidades, sé optimista aunque diluvie y deja que tus sueños
se hagan realidad.
Los
mensajes ocultos o no tan ocultos, que a veces nos pasan desapercibidos, pero
que viéndolos juntos parecen cobrar mayor sentido. La verdad siempre la has
tenido delante de ti. Simplemente
dadle al PLAY y comenzad a recordar…los
mensajes que todas estas películas os hicieron llegar alguna vez.
Nuestra especialista Helena López-Casares nos cuenta en el siguiente vídeo, cuales son sus planes profesionales presentes y futuros.
Estamos agradecidos de poder contar con una persona de su valía profesional. Igualmente, estamos convencidos de que va a lograr grandes éxitos. Esperamos compartir ese camino colaborando mutuamente.
Mario
Alonso Puig, cirujano y prestigioso conferenciante, tiene una idea muy personal
de lo que supone permanecer en nuestra “zona de confort”. Su teoría está
avalada por estudios científicos, que demuestran los efectos que una actitud
costumbrista pueden ocasionar en nuestra persona.
Vivimos
momentos, en los que dar un paso adelante es necesario. Igual de imprescindible
es ver el siguiente vídeo y escuchar lo que el doctor Mario Alonso Puig, tiene
que decir sobre la necesidad de abandonar la “zona de confort”.
