¿Qué es la zona de confort? Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig, cirujano y prestigioso conferenciante, tiene una idea muy personal de lo que supone permanecer en nuestra “zona de confort”. Su teoría está avalada por estudios científicos, que demuestran los efectos que una actitud costumbrista pueden ocasionar en nuestra persona.

Vivimos momentos, en los que dar un paso adelante es necesario. Igual de imprescindible es ver el siguiente vídeo y escuchar lo que el doctor Mario Alonso Puig, tiene que decir sobre la necesidad de abandonar la “zona de confort”.